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健康辅食:桂花糯米藕

发布时间:19-12-21

&?nbsp;[原料]:老藕1节,糯︴米150克Ⅴ,白Π└糖150克,蜂蜜50克,ぷ糖桂⿻花┌╯╰30克,面粉◎30克ц,植物油40克ν。

[制作]:1.将∨老藕削去外皮后′洗净,一端切去⊕蒂头ξ,倒置沥干水℅,将糯∣米淘洗干⿻?罚?盟??◥萃福?ё-尤氚▊滋◐前柙龋?缓蠊嗳肱‖|嚎啄冢??蠓湃胝★艄Ⅲ?型?鹫粢恍∈保?ζ〕龊笄谐︵?厘米的片。

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2〣.炒锅旺火☆●加┘入油将藕片蘸上★面粉,放入锅中煎至两面↗金ш黄。炒锅加♦入#500克水,白⊕糖,蜂蜜,糖桂花♀,烧沸¥后▕放入藕片∑,Бл用〆中火收至糖汁浓╢时就行ō了。∧

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